10. Juni 2026
Eine erfrischende Podcast-Reihe mit klugen Inspirationen über Bewusstsein (Geist) und wie wir es (ihn) zielführend bei Schwierigkeiten im alltägliches Leben nutzen können.
18. Mai 2026
Wie funktioniert unser Geist und wie können wir der ständigen Flut an Gedanken begegnen?
Als Psychotherapeut, Meditationslehrer, Autor und ehemaliger buddhistischer Mönch ist Jack Kornfield ein namenhafter Fachmann des Geistes. Hier gibt er auf lebendige Weise fundierte Antworten auf obige Fragen.
08. Mai 2026
Wir sind es gewohnt, ständig mehrere Dinge parallel zu erledigen. Aber ist unser Gehirn überhaupt dazu fähig? Das Feature auf "ardalpha.de" zeigt eindrucksvoll, was das Bemühen um Multitasking mit uns und in unserem Gehirn anstellt.
10. Januar 2021
Sind wir als Menschen dazu geboren, einander zu unterstützen? Oder ist Konkurrenz unser Naturell? Eine beeindruckende Dokumentation über die menschliche Natur und den Ursprung von Hilfsbereitschaft.
09. August 2020
Klinische Studien zeigen, dass Meditation einen positiven Einfluss auf unser Gehirn hat. Kann die achtsamkeitsbasierte Meditation möglicherweise Krankheiten heilen oder uns sogar vor ihnen bewahren?