Termine

MBSR-Kurs, live online 

 

04.08. - 22.09.21, 8mal jeweils Mittwochs 18:00 - 20:30 h, inkl.

Praxistag am Sonntag, 12.09.21, 10:00 - 16:00 h

 

10.09. - 29.10.21, 8mal jeweils Freitags 9:00 - 11:30 h, inkl.

Praxistag am Sonntag, 17.10.21, 10:00 - 16:00 h

 

19.11.21 - 21.01.22, 8mal jeweils Freitags 9:00 - 11:30 h, inkl.

 Praxistag am Sonntag, 09.01.22, 10:00 - 16:00 h

 

Achtsamkeitspraxis und Gehmeditation in der Natur

Zur Zeit auf Anfrage

 

Treffpunkt: 8:55 h U-Bahn Langenhorn Nord, schräg gegenüber des Ausgangs Immenhöven am großen, runden Beet (unübersehbar). Für die Anfahrt mit Autos sind P+R-Plätze vorhanden. 

 

Vertiefungskurs, live online

Zur Zeit auf Anfrage

 

Achtsamkeitstag, live online

Sonntag, 12.09.21, 10:00 - 16:00 h

Sonntag, 17.10.21, 10:00 - 16:00 h

Sonntag, 17.10.21, 10:00 - 16:00 h

 

Aufbaukurs Metta-Meditation ("Herzmeditation"), live online

29.09. - 27.10.21, 5mal jeweils Mittwochs, 18:30 - 20:00 h 

 

Wissenschaftliches Projekt "Familien (achtsam) stärken", live online

Neue Kurse, je nach Kursvariante:

23.08. - 25.10. bzw. 25.08. - 27.10.21, 7mal mit Ferienpause

jeweils Montags bzw. Mittwochs , 16:30 - 19:00 h

 

01.11. - 20.12.21 bzw. 03.11. - 23.12.21, 7mal

jeweils Montags bzw. Mittwochs, 16:30 - 19:00 h

 

 

Preise

MBSR-Kurs: 360,00 Euro

 

Erneuter Achtsamkeitstag
(nach Beendigung eines MBSR-Kurses): 50 Euro

 

Vertiefungskurs: 150,00 Euro

 

Metta-Kurs: 150,00 Euro

 

Gehmeditation im Wald: 80,00 Euro

 

Gemeinsam online meditieren: 80,00 Euro

 

Einzeltraining: 70,00 Euro/Stunde,
im Kursformat auf Anfrage

 

Familien (achtsam) stärken: kostenlos über das Universitätsklinikum Hamburg-Eppendorf

 

 

 

Im Einzelfall sind Ratenzahlung oder Ermäßigung auf Anfrage möglich.