MBSR-KURS, zur Zeit alle Kurse live online per Videokonferenz
Jedem MBSR- Kurs geht ein kostenloses, unverbindliches Vorgespräch per Zoom voraus. Bitte vereinbare dafür rechtzeitig einen Termin mit mir. Nutze dazu gerne das ↓ Kontaktformular am Ende der Seite.
31.01. - 20.03.2024
8-mal, jeweils Mittwochs, 18:00h - 20:30h
inklusive Praxistag am Sonntag, live online, 03.03.24, 10:00 - 16:00h
26.01. - 15.03.2024
8-mal, jeweils Freitags, 9:00h - 11:30h
inklusive Praxistag am Sonntag, live online, 03.03.24, 10:00 - 16:00h
09.04. - 28.05. 2024
8-mal, jeweils Dienstags, 18h -20:30h
inklusive Praxistag, ebenfalls live online, am Sonntag, 11.05., 10:00h - 16:00h
10.04. - 29.05.2024
8-mal, jeweils Mittwochs, 18:00h - 20:30h
inklusive Praxistag, live online, am Sonntag, 11.05.24, 10:00 - 16:00h
12.04. - 31.05.2024
8-mal, jeweils Freitags, 9:00h -11:30h
inklusive Praxistag am Sonntag, live online, 11.05.24, 10:00 - 16:00h
Die nächsten Kurse werden im August und im September beginnen.
MBSR-INFORMATIONSABEND, live online per Videokonferenz
Bitte melde dich rechtzeitig an.
26.03.2024
18:30h - 20:00h
WEITERFÜHRENDE ANBEBOTE
Metta, Meditation des Herzens, live online per Videokonferenz
12.02. - 11.03.2024
5-mal, jeweils Montags, 18:00h - 20:00h
MBSR-Vertiefungskurs, live online per Videokonferenz
08.04. - 27.05. 2024
5-mal, 7/14-tägig, jeweils Montag, 18:15h - 20:00h,
am 08.04., 15.04., 22.04., 06.05., 27.05.2024
Achtsamkeitstag, live online per Videokonferenz
Sonntag, 03.03.2024, 10:00h - 16:00h
Samstag, 11.05.2024, 10:00h - 16:00h
(Nächste Termine auf Anfrage)
MBSR-Kurs inklusive Achtsamkeitstag & Kursmaterial (3 Audiodateien, umfangreiches Arbeitsheft),
live online: 380,00 Euro (max. 6 Teilnehmende)
in Präsenz: 420,00 Euro (max. 10 Teilnehmende)
MBSR-Kurs als Einzeltraining: auf Anfrage
Individueller MBSR-Kurs für Unternehmen: auf Anfrage
Erneuter Achtsamkeitstag: 60,00 Euro
Vertiefungskurs: 180,00 Euro
Vertiefungsworkshop: 90,00 Euro
Mettakurs: 180,00 Euro
Achtsamkeitscoaching: 80,00 Euro/Stunde
MBSR-Kurs als Einzeltraining auf Anfrage
Familien (achtsam) stärken: Kostenlos über das Universitätsklinikum Hamburg-Eppendorf
Im Einzelfall sind auf Anfrage Ratenzahlung oder Ermäßigung möglich.
Für Unternehmen gelten gesonderte Preise.
© 2023 Astrid Wronsky