MBSR-Kurs – live online

Jedem MBSR- Kurs geht ein kostenloses, unverbindliches Vorgespräch voraus.

Bitte vereinbare dafür rechtzeitig einen Termin mit mir. Nutze dazu gerne das ↓ Kontaktformular am Ende der Seite.

16.11. - 18.01.23

8 x jeweils Mittwochs 18:00 - 20:30h

inkl. inklusive Praxistag am Sonntag, 08.01.23, 10:00 - 16:00h

(Kurs pausiert am 23.+ 30.12.22)

18.11. - 20.01.23

8 x jeweils Freitags 9:00 - 11:30h

inkl. inklusive Praxistag am Sonntag, 08.01.23, 10:00 - 16:00h,

(Kurs pausiert am 21.+ 28.12.22)

MBSR-Informationsabend – live online

25.10.22, bitte vorher anmelden

18:30 - 19:30 / 20:00h

Achtsamkeit und Gehmeditation in der Natur (Waldbaden)

Treffpunkt: 8:55h U-Bahn Langenhorn Nord, schräg gegenüber des Ausgangs Immenhöven am großen, runden Beet (unübersehbar).

Für die Anfahrt mit Autos sind P+R-Plätze vorhanden.

(Nächster Termin auf Anfrage)

Vertiefungsworkshop –  live online

(Nächster Termin auf Anfrage)

Kurzer Vertiefungskurs – live online 

(Nächster Termin auf Anfrage)

Achtsamkeitstag – live online

Sonntag, 08.01.23

10:00 - 16:00h

Metta - Meditation des Herzens – live online

10.10. - 07.11.22

5 x jeweils Montags, 18:30 - 20:30h 

Familien (achtsam) stärken – live online

(Nächster Termin auf Anfrage)