Termine

MBSR-KURS, jeweils live online per Videokonferenz

 

Jedem MBSR- Kurs geht ein kostenloses, unverbindliches Vorgespräch per Zoom voraus. Bitte vereinbare dafür rechtzeitig einen Termin mit mir. Nutze dazu gerne das  Kontaktformular am Ende der Seite.

  

21.11.23 - 16.01.2024

8-mal, jeweils Dienstags, 18:00h - 20:30h

inkl. Praxistag am Sonntag, 07.01.24, 10:00h - 16:00h

Der Kurs pausiert am 26.12.

 

24.11.23 - 19.01.2024

8-mal, jeweils Freitags, 9:00h - 11:30h

inkl. Praxistag am Sonntag, 07.01.24, 10:00h - 16:00h

Der Kurs pausiert am 29.12. 

 

31.01. - 20.03.2024

8-mal, jeweils Mittwochs, 18:00h - 20:30h

inklusive Praxistag am Sonntag, live online, 03.03.24, 10:00 - 16:00h

 

26.01. - 15.03.2024

8-mal, jeweils Freitags, 9:00h - 11:30h

inklusive Praxistag am Sonntag, live online, 03.03.24, 10:00 - 16:00h

 

 

10.04. - 29.05.2024

8-mal, jeweils Mittwochs, 18:00h - 20:30h

inklusive Praxistag, live online, am Sonntag, 11.05.24, 10:00 - 16:00h

 

12.04. - 31.05.2024

8-mal, jeweils Freitags, 9:00h -11:30h

inklusive Praxistag am Sonntag, live online, 11.05.24, 10:00 - 16:00h

 

 

MBSR-INFORMATIONSABEND, live online per Videokonferenz

Bitte melde dich rechtzeitig an.

 

26.03.2024

18:30h - 20:00h

 

 

WEITERFÜHRENDE ANBEBOTE

 

Metta, Meditation des Herzens live online per Videokonferenz

 

12.02. - 11.03.2024

5-mal, jeweils Montags, 18:00h - 20:00h

 

 

MBSR-Vertiefungskurs, live online per Videokonferenz

 

08.04.  -  27.05. 2024

5-mal, 7/14-tägig,  jeweils Montag, 18:15h - 20:00h,

am 08.04., 15.04., 22.04., 06.05., 27.05.2024

 

 

Achtsamkeitstag, live online per Videokonferenz

 

Sonntag, 03.03.2024, 10:00h - 16:00h

Sonntag, 11.05.2024, 10:00h - 16:00h

  

 

Familien (achtsam) stärken

(Nächste Termine auf Anfrage)

Preise

MBSR-Kurs inklusive Achtsamkeitstag & Kursmaterial (3 Audiodateien, umfangreiches Arbeitsheft),

live online: 380,00 Euro (max. 6 Teilnehmende)

in Präsenz: 420,00 Euro (max. 10 Teilnehmende)

 

MBSR-Kurs als Einzeltraining: auf Anfrage

 

Individueller MBSR-Kurs für Unternehmen: auf Anfrage

 

Erneuter Achtsamkeitstag: 60,00 Euro

 

Vertiefungskurs: 180,00 Euro

 

Vertiefungsworkshop: 90,00 Euro

 

Mettakurs: 180,00 Euro

 

Achtsamkeitscoaching: 80,00 Euro/Stunde

 

MBSR-Kurs als Einzeltraining auf Anfrage

 

 

Familien (achtsam) stärken: Kostenlos über das Universitätsklinikum Hamburg-Eppendorf

 

 

Im Einzelfall sind auf Anfrage Ratenzahlung oder Ermäßigung möglich.

 

Für Unternehmen gelten gesonderte Preise.