Termine

MBSR-Kurs – live online

Jedem MBSR- Kurs geht ein kostenloses, unverbindliches Vorgespräch voraus.

Bitte vereinbare dafür rechtzeitig einen Termin mit mir. Nutze dazu gerne das  Kontaktformular am Ende der Seite.

 

16.11. - 18.01.23

8 x jeweils Mittwochs 18:00 - 20:30h

inkl. inklusive Praxistag am Sonntag, 08.01.23, 10:00 - 16:00h

(Kurs pausiert am 23.+ 30.12.22)

 

18.11. - 20.01.23

8 x jeweils Freitags 9:00 - 11:30h

inkl. inklusive Praxistag am Sonntag, 08.01.23, 10:00 - 16:00h,

(Kurs pausiert am 21.+ 28.12.22)

 

MBSR-Informationsabend – live online

25.10.22, bitte vorher anmelden

18:30 - 19:30 / 20:00h

 

Achtsamkeit und Gehmeditation in der Natur (Waldbaden)

Treffpunkt: 8:55h U-Bahn Langenhorn Nord, schräg gegenüber des Ausgangs Immenhöven am großen, runden Beet (unübersehbar).

Für die Anfahrt mit Autos sind P+R-Plätze vorhanden.

(Nächster Termin auf Anfrage)

 

Vertiefungsworkshop –  live online

(Nächster Termin auf Anfrage)

 

Kurzer Vertiefungskurs – live online 

(Nächster Termin auf Anfrage)

 

Achtsamkeitstag – live online

Sonntag, 08.01.23

10:00 - 16:00h

 

Metta - Meditation des Herzens – live online

10.10. - 07.11.22

5 x jeweils Montags, 18:30 - 20:30h 

 

Familien (achtsam) stärken – live online

(Nächster Termin auf Anfrage)

Preise

MBSR-Kurs: 360,00 Euro

 

Erneuter Achtsamkeitstag
(mit absolviertem MBSR-Kurses): 65 Euro

 

Vertiefungskurs: 95,00 Euro

 

Vertiefungsworkshop: 75,00 Euro

 

Mettakurs: 160,00 Euro

 

Gehmeditation im Wald: 80,00 Euro

 

Einzelcoaching: 80,00 Euro/Stunde,
MBSR-Kurs als Einzeltraining auf Anfrage

 

Familien (achtsam) stärken: Kostenlos über das Universitätsklinikum Hamburg-Eppendorf

 

 

Im Einzelfall sind auf Anfrage Ratenzahlung oder Ermäßigung möglich.