MBSR-KURSE, zur Zeit alle Kurse live online per Videokonferenz

 

Jedem MBSR- Kurs geht ein kostenloses, unverbindliches Vorgespräch per Zoom voraus. Bitte vereinbare dafür rechtzeitig einen Termin mit mir. Nutze dazu gerne das ↓ Kontaktformular am Ende der Seite.

  

03.09. - 22.10.2024

8-mal. jeweils Dienstags, 18:00 - 20:30h

inklusive Achtsamkeitstag, live online, am Sonntag, 13.10.2024

 

06.09. - 25.10.2024

8-mal, jeweils Freitags 15:30h - 18:00h

inklusive Achtsamkeitstag, live online, am Sonntag, 13.10.2024

 

23.09. - 11.11.2024

8-mal, jeweils Montags, 9:00h - 11:30h

inklusive Achtsamkeitstag, live online, am Samstag, 26.10.2024

 

23.10. - 18.12.2024

8-mal jeweils Mittwochs, 18:00h - 20:30h

inklusive Achtsamkeitstag, live online, Samstag, 07.12. 2024

Der Kurs pausiert einmal am 20.11.2024.

 

25.10. - 20.12.2024

8-mal jeweils Freitags, 9:00h - 11:30h

inklusive Achtsamkeitstag, live online, Samstag, 07.12.2024

Der Kurs pausiert einmal am 22.11.2024.

 

  

MBSR-INFORMATIONSABEND, live online per Videokonferenz

Bitte melde dich rechtzeitig an.

 

Donnerstag, 10.10.2024

18:30h - 20:00h

 

 

WEITERFÜHRENDE ANBEBOTE

 

Metta, Meditation des Herzens,  live online per Videokonferenz

Der nächste Metta-Kurs findet Anfang 2025 statt.

 

 

MBSR-Vertiefungskurs, live online per Videokonferenz

Einen Vertiefungskurs "Körper. Bewegung, Meditation" wird es im Frühjahr 2025 geben.

 

 

Achtsamkeitstag, live online per Videokonferenz

 

Sonntag, 13.10.2024, 10:00 - 16:00h

Samstag, 26.10.2024, 10:00 - 16:00h

Samstag, 07.12.2024, 10:00 - 16:00h

 

  

 

Familien (achtsam) stärken

(Termine auf Anfrage)