MBSR-Kurs, live online
Jedem MBSR- Kurs geht ein kostenloses, unverbindliches Vorgespräch voraus. Bitte vereinbare dafür rechtzeitig einen Termin mit mir. Nutze dazu gerne das Kontaktformular (siehe unten).
10.8. - 28.09.22, 8mal jeweils Mittwochs 18:00 - 20:30h, inkl.
Praxistag am Sonntag, 18.08.22, 10:00 - 16:00h
12.08. - 30.09.22, 8mal jeweils Freitags 9:00 - 11:30h, inkl.
Praxistag am Sonntag, 18.08.22, 10:00 - 16:00h
17.11. - 19.01.23, 8mal jeweils Mittwochs 18:00 - 20:30h, inkl.
Praxistag am Sonntag, 08.01.23, 10:00 - 16:00h,
Kurs pausiert am 23.+ 30.12.22
19.11. - 21.01.23, 8mal jeweils Freitags 9:00 - 11:30h, inkl.
Praxistag am Sonntag, 08.01.23, 10:00 - 16:00h,
Kurs pausiert am 21.+ 28.12.22
MBSR-Informationsabend, live online
28.07.22, 18:30 - 19:30 / 20:00h
Achtsamkeit und Gehmeditation in der Natur (Waldbaden)
Zur Zeit auf Anfrage
Treffpunkt: 8:55 h U-Bahn Langenhorn Nord, schräg gegenüber des Ausgangs Immenhöven am großen, runden Beet (unübersehbar). Für die Anfahrt mit Autos sind P+R-Plätze vorhanden.
Vertiefungsworkshop, live online
Zur Zeit auf Anfrage
Kurzer Vertiefungskurs, live online
Zur Zeit auf Anfrage
Achtsamkeitstag, live online
Sonntag, 18.08.22, 10:00 - 16:00h
Sonntag, 08.01.23, 10:00 - 16:00h
Meditation des Herzens (Metta), live online
10.10. - 07.11.22, 5mal jeweils Montags, 18:30 - 20:30h
Familien (achtsam) stärken, live online
Zur Zeit auf Anfrage
Weitere Informationen zu den einzelnen Kursen findest du hier: Angebote.
MBSR-Kurs: 360,00 Euro
Erneuter Achtsamkeitstag
(mit absolviertem MBSR-Kurses): 60 Euro
Vertiefungskurs: 90,00 Euro
Vertiefungsworkshop: 70,00 Euro
Mettakurs: 150,00 Euro
Gehmeditation im Wald: 80,00 Euro
Einzelcoaching: 70,00 Euro/Stunde,
für einen MBSR-Kurs auf Anfrage
Familien (achtsam) stärken: Kostenlos über das Universitätsklinikum Hamburg-Eppendorf
Im Einzelfall sind auf Anfrage Ratenzahlung oder Ermäßigung möglich.
© 2022 Astrid Wronsky