Möchtest du den MBSR-Kurs ganz privat im Einzeltraining absolvieren? Das ist möglich und kann durchaus sinnvoll sein.
Ich biete den achtwöchigen MBSR-Kurs im Einzeltraining oder auch für Paare online sowie in Präsenz als Hausbesuch oder im Praxisraum an. Bei Interesse sprich mich bitte zu den Konditionen an.
Sollte es dir lieber sein, einen weiterführenden Kurs aus meinem Angebot ganz individuell im Einzeltraining zu absolvieren, ist auch das machbar.
Ebenso sind spezielle Anliegen als Kurs im Einzeltraining möglich. Wie zum Beispiels das Erlernen vertiefender Meditationspraktiken wie die konzentrative und / oder analytische Meditation.
Das Einzeltraining kann in Präsenz als Hausbesuch, im Praxisraum in Hamburg und online stattfinden. Bei Interesse komme bitte auf mich zu.
Du hast, ganz unabhängig von den Kursen, jederzeit die Option, einen Termin mit mir zu vereinbaren, um Themen rundum Achtsamkeit, Meditation oder auch buddhistischer Psychologie anzusprechen.
Hier kannst du zum Beispiel Fragen aus deiner aktuellen Meditations- und Achtsamkeitspraxis klären, ganz persönlich etwaige Schwierigkeiten ansprechen oder für dich wichtige Aspekte von Meditation und Achtsamkeit vertiefen.
Darüberhinaus hast du die Möglichkeit, die Achtsamkeitsmeditation unabhängig vom MBSR-Programm zu erlernen oder Anleitung zur konzentrativen und / oder analytischen Meditation oder Metta-Meditation zu erhalten.
Einzelstunden biete ich online, in Präsenz als Hausbesuch oder im Praxisraum an.
Du möchtest den MBSR-Kurs oder einen weiterführenden Kurs speziell für deine Angestellten oder im Kreis von Kollegen, z.B. Praxis-, Bürogemeinschaft, mit Freunden oder der Familie machen?
Deine Gruppe aus dem MBSR-Kurs möchte geschlossen vertiefend weiterüben?
Prinzipiell ist dies online, im Praxisraum in Hamburg sowie als Hausbesuch möglich.
Bitte sprich mich an, damit wir über Zeiten, Ort und Konditionen sprechen können.
© 2022 Astrid Wronsky