MBSR-Kurse 

Stressbewältigung, Meditation und Achtsamkeit systematisch erlernen

Es freut mich, dass du den Weg auf diese Seite gefunden hast!

Und dass du dich vermutlich für Achtsamkeit und Meditation interessierst.

Du kannst dir hier einen Überblick über die Inhalte von MBSR und meine Angebote verschaffen.

Als zertifizierte MBSR-Trainerin finden meine MBSR-Kurse im Originalformat von Jon Kabat-Zinn statt. 

Jedem MBSR-Kurs geht ein unverbindliches, persönliches Einzelgespräch oder eine Infoveranstaltung voraus.

Dort haben wir die Gelegenheit, uns ein wenig kennenzulernen und Informationen auszutauschen. 

Solltest du weitere Fragen haben, nimm gerne ↓ Kontakt zu mir auf.