Wie funktioniert unser Geist und wie können wir der ständigen Flut an Gedanken begegnen?
Als Psychotherapeut, Meditationslehrer, Autor und ehemaliger buddhistischer Mönch ist Jack Kornfield ein namenhafter Fachmann des Geistes. Hier gibt er auf lebendige Weise fundierte Antworten auf obige Fragen.