Artikel mit dem Tag "Gelassenheit"



Gedanken und MBSR
20. September 2020
Im Vorgespräch zu einem MBSR-Kurs berichtet mir eine Teilnehmerin – ich nenne sie hier Anja –, dass ihr pausenlos Gedanken durch den Kopf gehen. Sie sagt: „Das macht mich ziemlich nervös.“...