MBSR-KURSE, zur Zeit alle Kurse, inklusive  der Achtsamkeitstage,

live online per Videokonferenz

 

Jedem MBSR- Kurs geht ein kostenloses, unverbindliches Vorgespräch per Zoom voraus. Bitte vereinbare dafür rechtzeitig einen Termin mit mir. Nutze dazu gerne das ↓ Kontaktformular am Ende der Seite.

         

21.11.2025 - 23.01.2026

8mal jeweils Freitags, 9:00h - 11:30h

inklusive Achtsamkeitstag am Samstag, 10.01.2026, 10:00h - 15:00h

Der Kurs pausiert am 26.12.2025 und am 02.01.2026.

 

02.02. - 23.03.2026

8mal, jeweils Montags, 9:00 - 11:30h

inklusive Achtsamkeitstag am Samstag, 14.03.2026, 10:00h - 15:00h

 

04.02. - 25.03.2026

8mal jeweils Mittwochs, 18:00 - 20:30h

inklusive Achtsamkeitstag am Samstag, 14.03.2026, 10:00h - 15:00h

 

06.02. - 27.03.2026

8mal, jeweils Freitags, 9:00h - 11:30h

inklusive Achtsamkeitstag am Samstag, 14.03.2026, 10:00h - 15:00h

 

13.04.2026 - 08.06.2026

8mal jeweils Montags, 9:00h - 11:30h

inklusive Achtsamkeitstag am 16.05.2026, 10:00h - 15:00h

Der Kurs pausiert 1x am Pfingstmontag, 25.05.2026

 

15.04.2026 - 10.06.2026

8mal jeweils Mittwochs, 18:00h - 20:30h

inklusive Achtsamkeitstag am 16.05.2026, 10:00h - 15:00h

Der Kurs pausiert 1x in der Pfingstwoche am 27.05.2026

 

 

MBSR-INFORMATIONSABEND, live online per Videokonferenz

Bitte melde dich rechtzeitig an.

Donnerstag, 22.01.2026

18:30 - 19:45h

 

Montag, 23.03.2026

18:30 - 19:45h

 

 

WEITERFÜHRENDE UND VERTIEFENDE ANGEBOTE

 

Meditationsabende , live online per Videokonferenz

Alle Termine sind einzeln zu buchen.

 

Donnerstag, 27.11.2025, 18:30 - 19:30h

Donnerstag, 18.12.2025, 18:30 - 19:30h

Montag, 12.01.2026, 18:30 - 19:30h

Montag, 26.01.2026, 18:30 - 19:30h

 

Meditation am Morgen, live online per Videokonferenz

Termine bitte einzeln buchen

Freitag, 09.01.2026, 8:30 - 9:15h

Freitag, 23.01.2026, 8:30 - 9:15h

 

 

METTA, Meditation des Herzens,  live online per Videokonferenz

19.11. - 17.12. 2025

5mal, jeweils Mittwochs, 18:00h - 20:00h

 

15.01. - 12.02. 2026

5mal, jeweils Donnerstags, 18:00h - 20:00h

 

15.05. - 19.06.2026

5mal, jeweils Freitags, 9:00h - 11:00h

Der Kurs pausiert 1x in der Pfingstwoche am 29.05.2026

 

 

Achtsamkeitstag, live online per Videokonferenz

Samstag, 10.01.2026, 10:00h - 15:00h

Samstag, 14.03.2026, 10:00h - 15:00h

Samstag, 16.05.2026, 10:00h - 15:00h

 

Meditieren lernen

Zur Zeit auf Anfrage

 

Familie achtsam stärken

Termine auf Anfrage